¿Cómo preparar un smoothie a partir de un té?

receta de smoothie con teNos encantan los tés fríos y los tés helados para refrescarnos en los días de calor del verano. Es una manera estupenda de mantenerse hidratados a la par que nos cuidamos con una bebida deliciosa y natural.

En otras ocasiones ya os hablamos de los mejores tés para tomar fríos e incluso os dimos alguna receta para preparar una infusión helada. Pero si queréis añadirle algún ingrediente más, ¿qué os parece hacer un smoothie con té y fruta? Es una receta muy sencilla y con ella tendréis una bebida natural, llena de vitaminas y muy refrescante.

Receta de smoothie con té y fruta

Preparad vuestro té favorito respetando la temperatura del agua recomendada y el tiempo de infusionado de cada envase. Una vez esté hecho, añadid los cubitos de hielo y removed bien para que se mezclen correctamente todos los ingredientes. El siguiente paso es elegir la fruta que más os guste y añadirla triturada a la mezcla. Por último, pasad todo por la licuadora para que termine de cuajar bien y ya tendréis preparado un exquisito y saludable smoothie.

¡Esperamos que lo disfrutéis!

Propiedades y beneficios del té negro

Propiedades y beneficios del té negro

El té negro es el más oxidado de todos los tés y su proceso de elaboracion se divide en cuatro pasos: primero se marchita, después se enrolla, a continuación se deja fermentar y finalmente se procede a su secado. Es de esta manera a través de la que obtiene su color y las propiedades que tanto lo caracterizan.

El té negro se caracteriza, principalmente, por su elevado nivel de teína. Pero también por sus capacidades antioxidantes, astringentes, diuréticas, y estimulantes.

Propiedades y beneficios del té negro:

  • Posee un alto contenido en antioxidantes, al contar con una gran cantidad de polifenoles.
  • Esta característica también hace que ayude a mantener sano y sin oxidación el colesterol bueno.
  • Es astringente. Su alta concentración de taninos lo hacen la bebida ideal para combatir la diarrea o la gastritis.
  • Su alto contenido en flavonoides lo convierten en un buen remedio para controlar la circulación sanguínea.
  • Es diurético. Como la gran mayoría de los tés, el té negro ayuda a luchar contra la retención de líquidos.
  • Su alto contenido en teína lo convierten en una bebida estimulante, energética y vitalizante.

Infusiones diuréticas y depurativas: estas son las mejores (parte I)

infusiones depurativas y diuréticasMuchos de vosotros nos habéis preguntado por cuáles de nuestros tés e infusiones tienen más poder diurético y depurativo. El té en general tiene ese poder, si bien es cierto que algunos en concreto hacen más efecto que otro.

De todo nuestro catálogo, solemos recomendar 20 variedades (tés, infusiones y hierbas medicinales) como las que más poder diurético y depurativo tienen. Hoy os hablaremos de 10 y continuaremos en el siguiente post con el resto. Sigue leyendo

Té verde: beneficios y propiedades

te verdeEl té verde supone entre una cuarta y quinta parte del total de té producido mundialmente. Y no es de extrañar si tenemos en cuenta las múltiples propiedades que tiene y todos los beneficios que aporta a nuestra salud. Es un tipo de té que no sufre oxidación alguna durante su procesado, y cuyas hojas se recogen frescas para, a continuación, ser secadas a través de un método muy cuidado.

El té verde es uno de los más conocidos en todo el mundo gracias a los beneficios que aporta a quien lo consume. ¿Queréis saber cuáles son? Solo tenéis que seguir leyendo. Sigue leyendo

Receta de helado de té verde

helado te verdeEl té verde es uno de los más conocidos a nivel mundial. A su consumo diario se le atribuyen múltiples beneficios, entre los que cabe destacar su poder antioxidante y estimulante, su capacidad diurética y que mejora el flujo de la circulación sanguínea.

A nosotros nos encanta el té verde y nos encanta el té verde y nos encanta innovar a la hora de su consumo. Prueba de ello es esta receta de galletas de té verde o esta otra de quinoa al té verde.

¿Y si te decimos que con él también se puede hacer helado? No, no nos hemos vuelto locos 😉 Sigue leyendo