Operación Detox

Diez tips para depurarse en primavera

La primavera es un buen momento para desintoxicar nuestro cuerpo del duro invierno y prepararnos para recibir el verano. Os vamos a dejar una serie de recomendaciones para la que hemos bautizado como operación Detox.

10 tips para primavera

Tip 1: Limpieza de hígado, y para ello, nada mejor que el cardo mariano.

Tip 2. Una vez que hemos limpiado el hígado, vamos a depurar.

Tip 3. Si tienes exceso de líquidos, qué tal si ayudamos a eliminarlos con cola de caballo, ideal para cualquier momento del día ya que no tiene teína. Si necesitas algo fuerte para empezar el día, un té rojo te ayudará. Y si por el día estás un poco estresado, ¿qué tal un té de jazmín?.

Tip 4. ¿Necesitas adelgazar un poco? Las mejores infusiones para adelgazar.

Tip 5. Vence la astenia primaveral.

Tip 6. Descubre los tés más beneficiosos para tu salud.

Tip 7. ¿Quieres que desaparezcan las ganas de picar entre horas? Descubre la stevia.

Tip 8. Descubre tu peso ideal.

Tip 9. Prueba un snack saludable, la fruta deshidratada.

Tip 10. Alivia tu alergia primaveral.

Y no olvides que el desayuno es la comida más importante del día, no te lo saltes y desayuna como un rey.

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