¿Cómo preparar un smoothie a partir de un té?

receta de smoothie con teNos encantan los tés fríos y los tés helados para refrescarnos en los días de calor del verano. Es una manera estupenda de mantenerse hidratados a la par que nos cuidamos con una bebida deliciosa y natural.

En otras ocasiones ya os hablamos de los mejores tés para tomar fríos e incluso os dimos alguna receta para preparar una infusión helada. Pero si queréis añadirle algún ingrediente más, ¿qué os parece hacer un smoothie con té y fruta? Es una receta muy sencilla y con ella tendréis una bebida natural, llena de vitaminas y muy refrescante.

Receta de smoothie con té y fruta

Preparad vuestro té favorito respetando la temperatura del agua recomendada y el tiempo de infusionado de cada envase. Una vez esté hecho, añadid los cubitos de hielo y removed bien para que se mezclen correctamente todos los ingredientes. El siguiente paso es elegir la fruta que más os guste y añadirla triturada a la mezcla. Por último, pasad todo por la licuadora para que termine de cuajar bien y ya tendréis preparado un exquisito y saludable smoothie.

¡Esperamos que lo disfrutéis!

Propiedades y beneficios del té negro

Propiedades y beneficios del té negro

El té negro es el más oxidado de todos los tés y su proceso de elaboracion se divide en cuatro pasos: primero se marchita, después se enrolla, a continuación se deja fermentar y finalmente se procede a su secado. Es de esta manera a través de la que obtiene su color y las propiedades que tanto lo caracterizan.

El té negro se caracteriza, principalmente, por su elevado nivel de teína. Pero también por sus capacidades antioxidantes, astringentes, diuréticas, y estimulantes.

Propiedades y beneficios del té negro:

  • Posee un alto contenido en antioxidantes, al contar con una gran cantidad de polifenoles.
  • Esta característica también hace que ayude a mantener sano y sin oxidación el colesterol bueno.
  • Es astringente. Su alta concentración de taninos lo hacen la bebida ideal para combatir la diarrea o la gastritis.
  • Su alto contenido en flavonoides lo convierten en un buen remedio para controlar la circulación sanguínea.
  • Es diurético. Como la gran mayoría de los tés, el té negro ayuda a luchar contra la retención de líquidos.
  • Su alto contenido en teína lo convierten en una bebida estimulante, energética y vitalizante.

Infusiones diuréticas y depurativas: estas son las mejores (parte I)

infusiones depurativas y diuréticasMuchos de vosotros nos habéis preguntado por cuáles de nuestros tés e infusiones tienen más poder diurético y depurativo. El té en general tiene ese poder, si bien es cierto que algunos en concreto hacen más efecto que otro.

De todo nuestro catálogo, solemos recomendar 20 variedades (tés, infusiones y hierbas medicinales) como las que más poder diurético y depurativo tienen. Hoy os hablaremos de 10 y continuaremos en el siguiente post con el resto. Sigue leyendo

Receta de helado de té verde

helado te verdeEl té verde es uno de los más conocidos a nivel mundial. A su consumo diario se le atribuyen múltiples beneficios, entre los que cabe destacar su poder antioxidante y estimulante, su capacidad diurética y que mejora el flujo de la circulación sanguínea.

A nosotros nos encanta el té verde y nos encanta el té verde y nos encanta innovar a la hora de su consumo. Prueba de ello es esta receta de galletas de té verde o esta otra de quinoa al té verde.

¿Y si te decimos que con él también se puede hacer helado? No, no nos hemos vuelto locos 😉 Sigue leyendo