Infusiones diuréticas y depurativas: estas son las mejores (parte II)

Después de hablaros de algunas infusiones que nosotros recomendamos como más diuréticas y depurativas, hoy retomamos el tema para contaros sobre el resto. En este caso os hablaremos del té verde fitness, té rojo vientre plano, ortosifón, cola de caballo, tomillo, cardo mariano, saúco, ortiga verde, zarzaparrilla y equinácea. Sigue leyendo

10 razones para tomar té

razones para tomar té

Existen diferentes leyendas sobre el descubrimiento del té. Según la leyenda China, fue el emperador Shen Nung quien descubrió esta bebida un día de casualidad, al caer una hojas de un árbol sobre agua que estaba hirviendo. La cultura hindú dice, sin embargo, que el descubridor del té fue el monje Bodhidharma quien, conocedor de sus propiedades medicinales, lo utilizaba para obtener el máximo partido de sus beneficios.

No sabemos cuál de ellas es la verdadera, pero ambas historias nos parecen preciosas y, sobre todo la hindú, destaca por encima de todo los beneficios que podemos obtener de consumir a diario. Sigue leyendo

El té rojo y sus beneficios

El té rojo es una rica fuente de antioxidantes, que posee múltiples beneficios, y lo convierte en una bebida maravillosa. Proporciona mejoras en el sistema digestivo, mantiene bajo control los niveles de colesterol y triglicéridos, siendo capaz además –gracias a su capacidad termogénica- de contribuir a perder peso. Posee cafeína, por lo que debes considerar que no está exento de sustancias excitantes. Sigue leyendo

Té Pu Erh, el té rojo más famoso

Hoy queremos hablarte de un té especial y además muy rico y con muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo. Nos referimos al Té Pu Erh, un té también llamado té rojo que se llama Pu Erh (O Pu’er debido a que se recoge en el condado del mismo nombre, ubicado al sur de Yunnan). Sigue leyendo