Los mejores productos para una dieta vegana

los mejores productos para dietas veganasExisten ciertos alimentos que constituyen un perfecto aliado para las personas que sigan dietas veganas, puesto que le aportan todas las proteínas y vitaminas que su organismo necesitan.

Si alguno de vosotros estáis siguiendo una dieta vegana (o vegetariana) os interesará conocer estos nuevos productos de los que os vamos a hablar a continuación. Se trata de alimentos deshidratados, preparados a base de legumbres con textura de carne pero 100% vegetales y con un contenido promedio de proteínas del orden del 50%. Existen diferentes tipos y con ellos podréis hacer desde hamburguesas hasta milanesas, pasando por risotos o sopas, todos ellos muy sabrosos y nutritivos. Sigue leyendo

Share

Propiedades y beneficios de la cúrcuma

propiedades de la cúrcumaLa cúrcuma es una de las especias más conocidas y más utilizadas en todo el mundo. Proviene de una planta herbácea nativa del suroeste de la India y se le atribuyen numerosas propiedades muy beneficiosas para la salud. De hecho, la cúrcuma ya era utilizada en su país de origen precisamente por esas propiedades allá por el año 610 a. C. Sigue leyendo

Share

Infusiones diuréticas y depurativas: estas son las mejores (parte II)

Después de hablaros de algunas infusiones que nosotros recomendamos como más diuréticas y depurativas, hoy retomamos el tema para contaros sobre el resto. En este caso os hablaremos del té verde fitness, té rojo vientre plano, ortosifón, cola de caballo, tomillo, cardo mariano, saúco, ortiga verde, zarzaparrilla y equinácea. Sigue leyendo

Share