6 infusiones depurativas para después de los excesos de Navidad

Infusiones depurativas para después de los excesos navideñosAunque todavía falte el día de Reyes, seguro que muchos de vosotros ya estáis pensando en recuperaros de los excesos navideños. Y es que, reconozcámoslo, es complicadísimo no caer en la tentación de comer más de la cuenta (sobre todo dulces) en estas fechas.

Pero, no os preocupéis. Todo se soluciona con deporte y buena alimentación a partir de ahora. Y si necesitáis alguna ayuda extra, os recomendamos estas 6 infusiones depurativas que os vendrán genial para después de los excesos de Navidad. Sigue leyendo

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Té blanco: propiedades y beneficios

Propiedades del té blanco

El té blanco es el menos procesado de todos los tés. Es un té levemente oxidado y procede de las yemas y hojas jóvenes de la planta Camellia Sinensis; se marchitan de forma tenue y se dejan secar a los rayos del sol. Se cree que su origen se sitúa en China aunque existe cierta controversia en cuanto su historia. Las primeras publicaciones en torno al mismo datan del año 1876. Sigue leyendo

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Cuatro infusiones digestivas para los excesos de Navidad

Infusiones digestivas para los excesos navideñosSí. Ya está aquí de nuevo la Navidad. Y sí, otra vez haremos excesos, aunque este año nos hayamos propuesto no hacerlos.

Aunque la Navidad es una época que os encanta a muchos (también a nosotros), hay que reconocer que es muy difícil no cometer algún que otro exceso en estas fechas. Que si las cenas con amigos, la cena con los compañeros del gimnasio, las juntanzas familiares,… Y nuestro cuerpo lo nota.

Por ello hoy queremos recomendaros algunas de nuestras infusiones digestivas, que os ayudarán a aliviar las digestiones lentas y pesadas, las hinchazones, la acidez y los tan molestos gases. Sigue leyendo

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Té oolong o azul: beneficios y propiedades

Té azul o té oolong: propiedades y beneficiosTé oolong o té azul. Así se conoce al tipo de té que queda entre el rojo y el verde en cuanto a oxidación se refiere; es un té semifermentado que adquiere un tono azulado una vez se infusiona. De origen chino, su fama está creciendo cada día gracias, precisamente, a esa oxidación tan característica y también debido a los múltiples beneficios que se asocian a su consumo. Sigue leyendo

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5 razones por las que beber té a diario

razones para beber té a diario

Beber té aporta a nuestro organismo muchísimos beneficios. En función del color del té que elijamos, nos beneficiaremos de unas u otras propiedades, si bien todos comparten algunas: el té es antioxidante, es una bebida natural, es reconfortante… Sigue leyendo

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La historia del té

historia del téDespués del agua y del café, el té es la bebida más popular de todo el mundo. Parece ser que los primeros usos de las hojas de té como bebida datan del año 500 a.C., cuando en China se utilizaban como tónico medicinal. Sin embargo, existen diferentes leyendas sobre cómo se llegó a este uso. Sigue leyendo

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Infusiones diuréticas y depurativas: estas son las mejores (parte II)

Después de hablaros de algunas infusiones que nosotros recomendamos como más diuréticas y depurativas, hoy retomamos el tema para contaros sobre el resto. En este caso os hablaremos del té verde fitness, té rojo vientre plano, ortosifón, cola de caballo, tomillo, cardo mariano, saúco, ortiga verde, zarzaparrilla y equinácea. Sigue leyendo

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