Propiedades del laurel y sus beneficios para la salud

Propiedades y beneficios del laurelEl laurel es una planta medicinal cuyos beneficios y propiedades se pueden aprovechar a través de sus hojas de dos formas: como condimento en el mundo gastronómico o en infusión. Pertenece a la familia de las lauráceas, es originario de la zona Mediterránea y sus hojas poseen un color y un aroma muy particulares. Sigue leyendo

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Ginkgo biloba: propiedades y beneficios

Ginkgo biloba: propiedades y beneficiosEl ginkgo biloba, ginkgo o árbol de la lonjevidad es un árbol caducifolio que puede alcanzar los 35 metros de altura y cuya infusión de sus hojas es uno de los remedios naturales más conocidos para mejorar la circulación sanguínea.

Es originario de Japón, Corea y este de China y se le conoce por ser una de las especies más antiguas del mundo. Para la tradición budista es un árbol sagrado, por lo que los jardines de los templos suelen contar con varios ejemplares. Y no es para menos, ya que se le atribuyen grandes propiedades medicinales. Sigue leyendo

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Cuatro infusiones digestivas para los excesos de Navidad

Infusiones digestivas para los excesos navideñosSí. Ya está aquí de nuevo la Navidad. Y sí, otra vez haremos excesos, aunque este año nos hayamos propuesto no hacerlos.

Aunque la Navidad es una época que os encanta a muchos (también a nosotros), hay que reconocer que es muy difícil no cometer algún que otro exceso en estas fechas. Que si las cenas con amigos, la cena con los compañeros del gimnasio, las juntanzas familiares,… Y nuestro cuerpo lo nota.

Por ello hoy queremos recomendaros algunas de nuestras infusiones digestivas, que os ayudarán a aliviar las digestiones lentas y pesadas, las hinchazones, la acidez y los tan molestos gases. Sigue leyendo

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Manzanilla o camomila: propiedades y beneficios

infusión de manzanillaLa manzanilla o camomila es una de las hierbas medicinales más conocidas y populares en todo el mundo. Y no es para menos, dado que su consumo aporta muchísimos beneficios a nuestra salud gracias a sus propiedades medicinales. Sigue leyendo

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