Propiedades y beneficios del té negro

Propiedades y beneficios del té negro

El té negro es el más oxidado de todos los tés y su proceso de elaboracion se divide en cuatro pasos: primero se marchita, después se enrolla, a continuación se deja fermentar y finalmente se procede a su secado. Es de esta manera a través de la que obtiene su color y las propiedades que tanto lo caracterizan.

El té negro se caracteriza, principalmente, por su elevado nivel de teína. Pero también por sus capacidades antioxidantes, astringentes, diuréticas, y estimulantes.

Propiedades y beneficios del té negro:

  • Posee un alto contenido en antioxidantes, al contar con una gran cantidad de polifenoles.
  • Esta característica también hace que ayude a mantener sano y sin oxidación el colesterol bueno.
  • Es astringente. Su alta concentración de taninos lo hacen la bebida ideal para combatir la diarrea o la gastritis.
  • Su alto contenido en flavonoides lo convierten en un buen remedio para controlar la circulación sanguínea.
  • Es diurético. Como la gran mayoría de los tés, el té negro ayuda a luchar contra la retención de líquidos.
  • Su alto contenido en teína lo convierten en una bebida estimulante, energética y vitalizante.
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