Té oolong o azul: beneficios y propiedades

Té azul o té oolong: propiedades y beneficiosTé oolong o té azul. Así se conoce al tipo de té que queda entre el rojo y el verde en cuanto a oxidación se refiere; es un té semifermentado que adquiere un tono azulado una vez se infusiona. De origen chino, su fama está creciendo cada día gracias, precisamente, a esa oxidación tan característica y también debido a los múltiples beneficios que se asocian a su consumo. Sigue leyendo

Beneficios de beber té

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¡Nos encanta el té! Beberlo nos sienta genial a cualquier hora del día y lo mejor es que existe una gran variedad en función del beneficio que queramos obtener.

Caliente o frío, con azúcar o miel… ¡Está buenísimo de todas las maneras! Además de disfrutar de una bebida con sabor y que nos ayuda a hidratarnos, bebiendo té e infusiones le damos a nuestro cuerpo y organismo muchísimas propiedades beneficiosas para la salud. Sigue leyendo

Frutas deshidratadas: propiedades y beneficios

Fruta deshidratada, orejones, kiwis, peras, moras, arandanos rojos, caqui

¿Habéis escuchado hablar de las frutas secas o frutas deshidratadas? Son frutas a las que se les ha quitado todo su contenido en agua a través de diferentes procesos de secado y deshidratación. El resultado son alimentos que mantienen las propiedades de las frutas frescas y que pueden ser conservadas durante más tiempo. Sigue leyendo